【岐阜 カウンセリング】冬場は気持ちが落ち込みやすいと感じませんか？

冬場は日照時間が短くなるため、気分が落ち込みやすくなります

これといって心当たりがないのに気持ちが滅入る、楽しさが感じられない時は、一度冬季うつを疑ってみても良いかもしれません