【岐阜　カウンセリング】自分軸とYES,NO

自分軸を意識し始めると、とても大切なポイントがあります。

自分がやりたいことを「やりたい」と言いづらい、、、

つまり自分の欲求に対して自分が「YES」と許可することができない人と

やりたくないことに「やりたくない」と言いづらい、、、

つまりやりたくない本音に「NO」のを許可することができない人の

大まかに二つに分けられます。

もちろん両方とも当てはまる人もいらっしゃいます。

 

ちなみに私は、「NO」が言えない典型でした。

 

やりたくない・できないを言えるまでには、とても苦労しました(>_<)

言うのがとても怖いのです……

ここを掘っていくと、無意識に隠れた感情のブロックを見つけることができます。

そしてブロックが外れると、少しの勇気で伝えることができる自分になれます。

 

「YES」も「NO」もやることは同じです。

これまでの人生の中で言ってはいけないと決断した過去があり、それをずっと頑なに今も実行しているのです。

 

この決断は自分で下しているので自分で許可することができます。

というか、自分で許可するしか無いのです。

 

この感情開放はその後の人生にとても大きな幸せを運んできてくれますよ！