【岐阜　カウンセリング】感情のブロック

人は無意識下に苦手な感情（ポジティブも含む）を隠しているのですが、その感情をハッキリと認識できないでいると、様々な場面でトラブルやモヤモヤなど不一致が創り出す現象に悩まされます。

 

 

最近は【愛を受け取る】事へのブロックが外れ、やっと素直に受け取れるようになって自己否定感がより高まってご機嫌な時間が増えました。

 

 

具体的には、人から褒められた…親切にしてもらった…など、日常的によくある場面です。

 

 

親切に対しては「ありがとう」と言いやすいのですが、褒められた場面や好意を表す言葉をかけられると、照れくささと同時に違和感を感じ、謙遜したり黙って流してしまったりする事があったのですが、昔は何だったんだろうか…と思うくらい、「嬉しい～！」と何の抵抗もなく受け取れている自分に密かに感動している瞬間があります。

 

 

昨日も、憧れている方に褒められて、抵抗なく素直に「ありがとうございます。嬉しいです！」と言ってる自分に、心の中で『いいぞ～！』と叫んでいました。(笑)

 

 

素直さと自己否定感は同じものなのですね❣