【攻撃的自立】という生き方

【自立・自律】は多くの人が目指す生き方ですが、これは経済的なことだけを指すものではありません

 

 

経済的には自立していても精神的には自立できていない人は、たくさんいます

 

 

例えば、仕事はしっかりこなしているけど、その他は全くの人任せ(親や配偶者など）という人は、さほど珍しくありません

 

 

今回の【攻撃的自立】は、本人にも他者にもわかりにくい、気づきにくいというタイプです

 

 

私は長い間この生き方でした

 

 

分かりやすい特徴は頑張って自立の道を歩んでいても、いつもずっと満たされない欠乏感や、不安感がつきまとい、心底自分を肯定できないのです

 

 

このような感情の基にあるのは、幼い時から認めてくれなかった親に対

する憎しみが、見返してやるという原動力になっているのです

 

 

基となっている原動力はどうでも、とりあえず自立はできているという体は成り立っているので、苦しいながらもそのまま改善することなく生きていくことになってしまうのです

 

 

何をどうやっても苦しい時は、行動をし続けることを一旦ストップし、まず傷ついたままになっている自分に気づき、向き合うことが先決です

 

 

それと同時に、ここまで例え見返したい原動力であったとしても、頑張ってきた自分のパワーは凄いと認めて褒めてあげてほしいと思います

 

 

それから癒しのプロセスに取り組む流れになっていきます